Ejercicio para aprender a confiar más en mí y en los demás
Con este ejercicio descubriremos qué nos hace confiar y cómo podemos estar más atentos, que no quiere decir estar defensivos.
Me ilusioné contigo, me decepcioné de mí
Existen tres niveles de decepción o desilusión que solemos experimentar a lo largo de nuestra vida, si bien, en algunos la responsabilidad es compartida, existe el caso donde somos nosotros los únicos responsables.
Tener razón
Esta semana, cuando defiendas tus razones, escúchate. Así, podrás apreciar que posiblemente ese consejo era para ti y esas palabras, eran las que tú necesitabas escuchar.
Encuentro semanal grabado | Cerrar ciclos y abrirnos a lo nuevo
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En palabras de Julio: “Algo que quiero contarles”
La vida no se salta, se camina En [...]
Podcast 107, Te Escucho
Un programa radial dedicado a atender las necesidades de los oyentes. Compartiendo testimonios y casos diferentes.
El camino de la aceptación | Principios y finales
Aceptar los finales nos facilita la llegada de lo nuevo. ¿Cómo nos relacionamos con los finales, especialmente los inesperados?
UCDM | Estoy decidido a ver las cosas de otra manera
Esta vez, sin embargo, además de aplicar la idea a cualquier situación concreta que pueda surgir, son necesarios también períodos específicos de búsqueda mental.
Meditación para aceptar lo que terminó
Esta meditación está dedicada a descubrir en cada uno de nosotros cuáles ciclos ya están cerrándose y cuáles se están abriendo.
5 pasos para cerrar ciclos y abrirnos a lo nuevo
En el siguiente ejercicio vamos a aprender a observarnos, aceptar y movernos de situaciones, lugares o personas que nos pesan, que no nos traen paz, para poder hacerle espacio a lo nuevo y a lo que ya está creciendo en nosotros.
