Las palabras y lo que digo con ellas
Intención del día 05/01/20
Comencemos a generar espacios de introspección para conectarnos con lo que sentimos. Algo tan simple y cotidiano como sentarnos a tomar un té a solas.
Decisiones no tan difíciles
Tengo miedo a equivocarme, a dejar algo seguro por lo inseguro. Siento que esto me está haciendo daño mental y físicamente, estoy emocionalmente en una montaña rusa.
Intención del día 06/01/20
¿Lo que estoy por hacer me entusiasma, me hace vibrar? Entonces estoy en el camino correcto.
Intención del día 07/01/20
Más allá que nuestra mente nos diga si algo es bueno o malo, lo verdaderamente bueno será lo que nos haga sentir en paz, y nuestro corazón es quien nos lo indicará.
Meditación – Sentir la presencia del Alma
En esta meditación de solo 5 minutos, les propongo un ejercicio para tomar conciencia de la presencia que nos habita. Si al alma la reconocemos al sentirla, en esta meditación buscamos la experiencia de su presencia.