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Meditación 1 | Encontremos calma y simplicidad

2020-10-27T22:54:29-03:0014 Ago 2020|agosto, Blog, El Camino de la Simpleza, Los 12 caminos, Meditacion de regalo en el Blog, Meditaciones, Mi mundo interno, Post de regalo en el Blog|

Es desde la calma donde podemos, naturalmente, ver las situaciones con simpleza. Esta meditación nos acompañará todos los momentos donde el mundo nos recuerde que podemos ver las cosas de otra manera.

Meditación 2 | ¿Cómo identificar el equilibrio en nuestro cuerpo?

2020-06-01T13:31:30-03:0020 Jun 2020|¡Respira! - Meditaciones, El Camino del Equilibrio, junio, Los 12 caminos, Meditaciones, Membresía, Mi mundo interno|

En esta meditación, haremos el ejercicio de identificar cómo se siente el equilibrio en nuestro cuerpo, como una manera de afianzar esa experiencia como una vivencia y regresar a ella cuando lo necesitemos.

Meditación | La respiración para aliviar, transformar o dejar un pensamiento que nos pese

2020-10-27T22:44:25-03:0018 May 2020|¡Respira! - Meditaciones, Blog, mayo, Meditacion de regalo en el Blog, Meditaciones, Mi mundo interno, Post de regalo en el Blog|

En esta meditación, podremos ayudarnos de la respiración para aliviar, transformar o dejar un pensamiento que nos pese. Sugerimos su práctica en cualquier momento, pero especialmente cuando nos sintamos abrumados en alguna situación o con una persona.

Segunda meditación | Recorreremos conscientemente el cuerpo para “desinstalar” la energía que lo bloquea

2020-04-23T13:34:16-03:0023 Abr 2020|¡Respira! - Meditaciones, abril, Meditaciones, Membresía, Mi mundo interno|

En esta meditación, profundizaremos en la experiencia lo que escuchamos en la etapa 7 de nuestro camino. Recorreremos conscientemente el cuerpo para “desinstalar” la energía que lo bloquea.