En esta sesión profundizamos acerca de la frustración que algunos sienten por no poder meditar. La meditación no es una técnica, tampoco es un proceso, es un estado en el cual podemos convertirnos en observadores. El estado meditativo profundo nos permite observar a nuestra mente.
Siempre he sido un hombre callado y la verdad esto no me parece que sea siempre bueno ni sano, por lo que me cuesta entender por qué recomiendas tanto el silencio.
Un programa radial dedicado a atender las necesidades de los oyentes. Compartiendo testimonios y casos diferentes.
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