En esta sesión profundizamos acerca de la frustración que algunos sienten por no poder meditar. La meditación no es una técnica, tampoco es un proceso, es un estado en el cual podemos convertirnos en observadores. El estado meditativo profundo nos permite observar a nuestra mente.
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Esta semana, celebra tu libertad.
Los celos son la otra cara de la culpa.
Y es que le has dado a la culpa poderes especiales.
¿Cómo identifico cuándo estoy conectado con el ego y cuándo con el espíritu? Nada más y nada menos que observando cómo me siento…
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