Meditación | Alcanzar el estado de observación
En esta primera meditación, tendremos una práctica simple para alcanzar un estado de observación. Es el primer paso para las meditaciones que tendremos en los siguientes días.
El camino del silencio | La observación
El silencio nos permite volvernos observadores, tomando “distancia” de los pensamientos para salir del ruido mental. En este primer audio del Camino del Silencio, les propongo una reflexión sobre la importancia de observar, y una manera de comenzar a practicarlo.
Meditación para manifestar ilimitadamente mis talentos
En esta meditación, dedicaremos la experiencia a reconocer nuestros talentos para poder ponerlos en práctica.
UCDM – Puedo escaparme del mundo que veo, renunciando a los pensamientos de ataque
Cada pensamiento que albergas da lugar a algún segmento del mundo que ves. Es con tus pensamientos, pues con los que tenemos que trabajar, si es que tu percepción del mundo ha de cambiar.
Meditación para reconocer dones y talentos
Esta meditación acompaña el audio 2 de El Camino de los Talentos, como ejercicio práctico para complementar la indagación interna.
Meditación – Honrar la vida en nosotros
En esta meditación, dedicaremos la experiencia a sentir el movimiento del alma en nosotros. En cada pulso, sentiremos la experiencia física mas cercana al alma, en nuestro cuerpo.