Conferencia Volver a mi – Miami
En esta conferencia realizada en vivo en Miami, Bevione expande aún más lo compartido en su nuevo libro, y nos invita a reflexionar durante dos horas sobre el camino hacia nosotros mismos.
El camino del silencio: el enojo
El enojo es una de las maneras más claras de encontrar nuestros miedos, todos reunidos, haciendo ruido. En esta etapa del camino, descubriremos una manera diferente de tratar al enojo, para volverlo a nuestro favor.
¿Dónde está mi mente cuando no está en silencio?
En la parte de nuestra personalidad que no nos gusta y por eso no queremos mostrar. La censuramos porque pensamos que, si la dejamos ver, no nos van a querer.
UCDM – Podría ver paz en lugar de esto
La paz mental es claramente una cuestión interna. Tiene que empezar con tus propios pensamientos, y luego extenderse hacia afuera.
El camino del silencio | el espacio interno
Una vez hemos aprendido a observar la mente y las emociones, el silencio nos lleva a una conversación profunda con el alma, donde comenzar a sentir, en un nivel más sutil, lo que es verdadero de lo que no lo es. Esta es la etapa de este camino que nos lleva hacia ese espacio interno.
UCDM – Hay otra manera de ver al mundo
Lo que se intenta con esta idea es que reconozcas que puedes cambiar tu percepción del mundo tanto en su aspecto externo como en el interno.
El camino del silencio | pensamientos de miedo
El miedo es un argumento mental que cuando lo comprendemos, pierde fuerza. En este audio, aprenderemos a identificar los pensamientos de miedo para dejar de temerles y entender que sólo son invenciones.
Tercera meditación del Camino del Silencio | observar nuestras emociones
Con esta meditación, profundizamos en la práctica para observar nuestras emociones. Se sugiere practicarla con esta guía pero luego incorporarla en cualquier momento en que una emoción cobre fuerzas.
El camino del silencio | Las emociones: reacciones de mi mente
Así como en el primer audio aprendimos a observar la mente, en este bajaremos al cuerpo para observar nuestras emociones. Ellas son una reacción al pensamiento, y al trabajar al nivel del cuerpo, también impactaremos en nuestra mente.
Segunda meditación del Camino del Silencio | observar pensamientos
Con esta práctica, aprenderemos a observar los pensamientos. Es un proceso natural a medida que nos entregamos a la quietud que vamos encontrando. Sólo necesitamos unos minutos y un espacio cómodo.
