Encuentro de Meditación: Aprende a calmar tu mente
Aprendamos a usar la meditación a favor de nuestro bienestar. En el encuentro nos enfocamos en: Aprender sobre los beneficios [...]
En palabras de Julio: “Basta”
Valorarme tal como soy ha sido una tarea de muchos años. Es fácil, pero encontré muchas resistencias, porque valorarme [...]
Revisar nuestras heridas para sanar y elegir algo diferente
Existen cinco heridas que todos tenemos; la del abandono, la del rechazo, la de la humillación, la de la traición [...]
Lo que aprendimos este mes en la Comunidad
Si bien cuando estamos enojados, no estamos en paz, debemos entender que el enojo es parte de la vida y, además, necesario.
En palabras de Julio: “El amor de mi vida no es una sola persona”
El amor de mi vida no es una sola persona. Mi mejor amigo no tiene nombre propio. He renunciado [...]
En palabras de Julio: “¿Qué quiero hacer con esto?”
Estar bien depende mucho más de mí de lo que creía. He estado bien más veces de las [...]
Encuentro sobre el duelo
¿Cómo vivir un duelo con mayor aceptación y paz interior? Trascendamos la idea que tenemos del final de la vida [...]
En palabras de Julio: Tuve que aprender a enojarme
A veces he explotado, otras me he contenido, en ambas hice y me hice daño. Fue de a poco [...]