Intención de la semana
Empecemos a dejar de ser los primeros en estar para todos. Confiemos y soltemos. Apoyémonos en la tolerancia y la paciencia para que la necesidad de controlar pierda fuerzas.
Encuentro de Meditación: Aprende a calmar tu mente
Aprendamos a usar la meditación a favor de nuestro bienestar. En el encuentro nos enfocamos en: Aprender sobre los beneficios de la meditación. Aprender a meditar a diario de manera fácil, sin que requieras mucho tiempo ni técnica. Regalarnos unos minutos para relajarnos y bajar el estrés. Calmar la mente y la ansiedad gracias a meditaciones sencillas y rápidas. [...]
El camino del equilibrio | Transitaremos el aprendizaje para discernir con claridad
El discernimiento es esencial en el desarrollo de equilibrio. Ya no actuamos desde el impulso de la mente, sino que incluimos el alma en nuestras decisiones, en las acciones y en nuestra visión de la realidad.
Meditación para vencer el miedo a ser libres
Con esta meditación vamos a aprender a conectarnos con el ser en nosotros que está listo y sano, que conoce sus necesidades y respeta el camino de los otros. Bevione · Meditación para vencer el miedo a ser libres
Cómo sanar la herida de la humillación
Sentirnos suficientes y valorados comienza con conocer nuestra verdad y darla a conocer. Cuando conocemos nuestras necesidades, podemos empezar a atenderlas sin esperar a que los otros lo hagan. Bevione · Cómo sanar la herida de la humillación
Intención de la semana
Empecemos a administrar claramente nuestros “sí” y “no” para poder seguir nuestra verdad y obedecernos más a nosotros mismos que a los demás.