Cansancio moral: estoy cansado de hacer el bien
¿Te sientes cansado de luchar contra la corriente del mundo? A veces, esa misma frustración que sentimos por estar hartos de la realidad, termina encerrándonos en una burbuja y hace que no disfrutemos la vida. ¡Vamos a comenzar a revisarlo!
Intención de la semana
Esta semana vamos a ocuparnos de comprender que solo somos una parte de la solución a todo lo que pasa en el mundo. Y que, de lo único que podemos ocuparnos, es de lo que nos toca hacer a cada uno. ¡No dejemos que la realidad de los demás nos nuble el camino!
El camino de la aceptación| La aceptación y los momentos de crisis
Una lectura para reflexionar sobre los tiempos de caos.
Meditación para integrar la amabilidad y calidez en nuestra vida
Hagamos uso de la respiración consciente para conectarnos con la vulnerabilidad y suavizar algunas actitudes que estábamos ejerciendo con demasiada rigidez. Bevione · Meditación para integrar la amabilidad y calidez en nuestra vida
Intención de la semana
Seamos más vulnerables y flexibles, allí está nuestra verdadera fortaleza. Aprendamos a reconocer nuestras necesidades para dejar la rigidez y evitar volvernos víctimas del mundo.
Meditación para soltar el control
Vamos a tomarnos un tiempo para soltar el agobio y conectarnos nuevamente con el disfrute que el control nos ha estado robando. Bevione · Meditación para soltar el control