Cartas a Bevione | SOBRE MIEDOS, LÍMITES, RELACIONES, CREENCIAS Y OTROS TEMAS
En este nuevo encuentro compartimos los mensajes que fueron llegando durante esta semana, para conversar y reflexionar sobre los diferentes temas que los inquietan.
Primera meditación | Tomar conciencia de nuestro cuerpo
En esta meditación, tomaremos conciencia de nuestro cuerpo reconociendo la energía que estamos sosteniendo y liberando cualquier sensación de estrés que estemos sintiendo. Se necesita un espacio de tiempo de 30 min, para poder integrar lo vivido una vez finalizada la meditación.
Cartas a Bevione | ¿Dónde estábamos depositando nuestro valor?
En el vídeo de esta semana les propongo reflexionar sobre qué es lo que extrañamos hacer y dónde extrañamos estar, para reconocer dónde estamos poniendo ese valor y comenzar a trabajarlo en nosotros mismos.
Cuarta meditación del Camino del Silencio | conciencia de observadores
Como último paso de las meditaciones propuestas para este camino, aquí volveremos la atención al mundo, pero con consciencia de observadores. Es una práctica que, al volverse habitual, la incorporaremos como una forma de relacionarnos con el mundo, especialmente cuando involucrarnos con él nos cueste la paz.
Cartas a Bevione | ¿Cómo consigo hacer silencio?
En el live del último miércoles, ese espacio que compartimos todas las semanas con la comunidad, empezaron a surgir preguntas sobre el Camino del Silencio que estamos transitando juntos durante este mes.
Cartas a Bevione | Sobre dones, talentos y vocación
¿Cuál es mi don, cuál es mi talento, y cuál mi vocación? Esa fue la consulta que recibí hace unos días atrás, y sobre la que hablamos en este nuevo vídeo.
Tercera meditación del Camino del Silencio | observar nuestras emociones
Con esta meditación, profundizamos en la práctica para observar nuestras emociones. Se sugiere practicarla con esta guía pero luego incorporarla en cualquier momento en que una emoción cobre fuerzas.
Cartas a Bevione | ¿Cómo asumir mis dones y talentos?
En este nuevo encuentro, conversamos sobre las últimas preguntas pendientes del Camino de los Talentos y, también, sobre los ejercicios de visualización que encontrarán en las lecciones de Un Curso de Milagros.
Segunda meditación del Camino del Silencio | observar pensamientos
Con esta práctica, aprenderemos a observar los pensamientos. Es un proceso natural a medida que nos entregamos a la quietud que vamos encontrando. Sólo necesitamos unos minutos y un espacio cómodo.
Primera meditación del Camino del Silencio | alcanzar el estado de observación
En esta primera meditación, tendremos una práctica simple para alcanzar un estado de observación. Es el primer paso para las meditaciones que tendremos en los siguientes días.
