mayo

Inicio/mayo

El camino de la respiración | Prácticas para iniciar y cerrar el dia

2020-05-11T20:36:20-03:0022 May 2020|El Camino de la Respiración, Los 12 caminos, mayo, Membresía, Pensamiento Consciente, Vivir en armonía|

En esta meditación, podremos enfocar la energía que queremos sostener durante el día. Sugerimos darnos estos minutos antes de iniciar actividades. De todas maneras, si no logramos hacerlo en la primera hora, siempre será un buen momento para recomenzar el día con más consciencia.

Meditación | La respiración para aliviar, transformar o dejar un pensamiento que nos pese

2020-05-11T20:27:43-03:0018 May 2020|¡Respira! - Meditaciones, mayo, Meditaciones, Membresía, Mi mundo interno|

En esta meditación, podremos ayudarnos de la respiración para aliviar, transformar o dejar un pensamiento que nos pese. Sugerimos su práctica en cualquier momento, pero especialmente cuando nos sintamos abrumados en alguna situación o con una persona.