La respiración tiene una manera de ocurrir en el cuerpo, un cierto orden que cuando lo realizamos, veremos que alcanzamos un estado de calma, y esa calma se refleja en nuestra percepción de lo que nos rodea. En esta etapa, comenzamos a trabajar con respiración consciente y comprenderemos el valor de revisar en lo interno, cuando la preocupación está reflejada afuera de nosotros.
Bevione2020-05-07T21:11:49-03:00