¿Queremos alcanzar equilibrio emocional? La respiración nos lleva hasta allí. ¿Algo nos angustia o nos preocupa? La respiración nos libera de esos pensamientos. En esta etapa, practicaremos la atención en la meditación y experimentaremos grandes resultados con poco esfuerzo.
Bevione2021-08-02T17:36:35-03:00