La felicidad que estresa
A veces, la felicidad nos tortura. Son tantos los mensajes que dicen que tenemos que ser felices y nos dan fórmulas aceleradas para lograrlo, que estar feliz se transforma en una meta estresante.
El silencio no es mudo
Siempre he sido un hombre callado y la verdad esto no me parece que sea siempre bueno ni sano, por lo que me cuesta entender por qué recomiendas tanto el silencio.
Buscando el eje
No puedo desconectarme de las preocupaciones. Son como mil voces en mi mente, y de nada sirven las técnicas de respiración que he tratado de usar. ¿Qué estoy haciendo mal?
Intención del día 31/08/19
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