Intención de la semana
¿Por qué elegimos a quienes no nos eligen? Empecemos a ocuparnos de nosotros y sentirnos suficientes, para atraer a personas que nos perciban de esa misma manera. De esta forma, no solo seremos vistos, sino también reconocidos.
El camino del equilibrio | Dos formas que ayudarán a sostenernos en el equilibrio
Autocontrol de la mente, emociones y acciones, es al tema central de este aprendizaje.
Meditación para cuando nos sentimos agobiados de lo externo
Empecemos a reconocer el sentido de urgencia, a experimentarlo para aprender a trascenderlo.
Cómo tomar un descanso de los demás
En esos momentos donde nos sintamos ofuscados o agobiados por la interacción con el mundo, es sano elegir retirarnos y tomarnos un tiempo para nosotros. Empecemos a entender que nuestro cansancio está marcando una necesidad de prestarnos atención.
Intención de la semana
Elegir retirarme, al menos por unos instantes, de lo cotidiano y no estar tan pendiente del mundo...
Meditación para conectarme con mis anhelos
Vamos a ir tras esas ideas de nosotros mismos -que no siempre tienen que ver con lo que somos- para identificarlas y dejarlas pasar. Y de esta manera, poder conectarnos con aquello que sentimos propio.