copia- copia- copia- Vivir en Armonía

Iré más lento. El apuro mezcla, distrae y confunde. Desaceleremos, vayamos más lento.

Con confianza, entreguemos al espíritu lo que no está en nuestras manos.

La ansiedad solo me avisa que estoy en el futuro. Respiro y regreso a este momento para recuperar la paz.

El silencio me da el gozo que ninguna circunstancia externa a mí me puede dar.

Cuando nuestra mente se enrede, hagamos silencio y dejemos que ponga en lugar cada idea.

En silencio, puedo darme cuenta de una parte en mí que siempre está quieta y dispuesta a estar en paz. Me aquieto y la reconozco.