copia- copia- copia- Vivir en Armonía

Mantengamos el estado de alerta para nuestra mente. Simplemente estemos atentos a los momentos cuando entramos en conflicto. Respiremos y dejemos pasar.

Cuando no podamos estar en silencio, no pensemos que es un error. Es natural que la mente sostenga el ruido, simplemente volvamos a elegir. Respiremos.

Cuando no sienta alegría con lo que estoy viviendo ¿cuál es mi intención al estar allí?

Cuando observo y no me dejo llevar por mis impulsos, puedo ver lo que realmente ocurre. Respiro y hago silencio.

No nos resistamos a lo que llega o se va. La energía que nos mueve es sabia.

Dejaré que la vulnerabilidad me permita escuchar y conectar con los demás sin defensas. En mi vulnerabilidad, crece mi poder interno.