Meditación para vivir más simple
Los tiempos recientes nos invitan a simplificar, renunciar a aquellas cosas que no se sienten bien para nosotros y dejar de atentar en contra de nuestra esencia.
Reconocer lo esencial en nuestra vida
En estos tiempos, tenemos una buena oportunidad para volver a nuestra esencia; ya no nos preocupa lo que nos preocupaba antes, en lo que invertíamos energía ha cambiado. Se ha roto aquello que creíamos era indispensable.
Intención de la semana
Seamos fieles a nuestros valores. Si eso que estoy a punto de hacer, refleja lo que soy y lo que siento hacer, disfrutaré de una vida más simple y auténtica, no habrá espacios para las complicaciones.
Meditación para aprender a escuchar nuestro corazón
Aprendamos a escuchar nuestro corazón y a saber encontrar un espacio de discernimiento que nos permita apagar la mente y soltar las pasiones, para tomar las mejores decisiones.
Intención de la semana
Cuando la mente y las emociones nos llenen de impulsividad, aprendamos a detenernos y ser prudentes, para ir más atentos a las señales del alma.
Meditación para recuperar el valor propio
Con esta meditación, vamos a desligarnos de ese vínculo de necesidad que construimos con personas o situaciones, de quienes sentimos que depende nuestro valor.