Intención de la semana
Somos un engranaje de nuestro sistema familiar, pero no somos todo el sistema. Podemos (y debemos) empezar a generar un cambio. Primero en nosotros, para que luego pueda haber ajustes en nuestro entorno.
Meditación para desinstalar lo que nos impide estar en paz con nosotros mismos
Toda solución pasa por nosotros mismos y la disposición de hacer las paces con lo que somos y sentimos propio. ¡Vamos a animarnos a conectarnos con nuestra esencia!
Intención de la semana
Hay rasgos de nuestra personalidad que, no es que a los otros no les gusten, es que ni a nosotros mismos nos gustan. Más bien, nos pesan e incomodan. Esta semana, vamos a aprender a observarnos y estar más pendientes de nosotros mismos; de cómo reaccionamos, lo que decimos y sentimos, y no tanto de lo externo.
Meditación para trabajar la tarea del amor con nuestros padres
Con esta meditación, vamos a reconciliarnos con aquello que siempre hemos reclamado a nuestros padres, y ocuparnos de encontrar nuestro propio espacio para amar.
Intención de la semana
El amor y el papel que deben jugar los padres en nuestra vida, lo solemos tener demasiado idealizado. Nos olvidamos que ellos son personas, con heridas emocionales, al igual que nosotros, y que nos han dado lo mejor que han podido.
Meditación para lograr calma cuando sentimos que no podemos más
El cansancio moral nos puede dejar sin acción si no aprendemos a comprender y ejercer nuestro propósito en el mundo, el cual es simplemente atender y hacer lo que sentimos propio.