El camino de la autenticidad | La Auto-observación
Como cierre del camino, compartiremos una lectura sobre el propósito detrás de cada aprendizaje: ser más amorosos con nosotros mismos. GUÍA DE APOYO DESCARGAR EBOOK
El camino de la autenticidad | Lo que más nos importa
¿Nuestra inversión de energía diaria es para lo que más nos importa? Parte de la experiencia de vivir auténticamente incluye el “darnos cuenta” que nos interesa, que valoramos, y si somos coherentes con esa elección que ya hemos hecho internamente pero no siempre reflejamos en nuestras elecciones.
UCDM | No tengo pensamientos neutros
La idea de hoy es uno de los pasos iniciales en el proceso de desvanecer la creencia de que tus pensamientos no tienen ningún efecto.
Meditación | Ejercicio para facilitar la aceptación
Es la práctica la que nos abre caminos. Con este ejercicio, seguiremos creando condiciones para facilitar la aceptación.
UCDM | Podría ver paz en lugar de esto
La paz mental es claramente una cuestión interna. Tiene que empezar con tus propios pensamientos y luego extenderse hacia afuera.
El camino de la aceptación | ¿Qué es la aceptación?
Reflexionemos sobre el verdadero sentido de este concepto para que sea una estrategia cotidiana en nuestra vida. Construiremos un puente entre la mente y el corazón.
Meditación | Encontremos calma y simplicidad
Es desde la calma donde podemos, naturalmente, ver las situaciones con simpleza. Esta meditación nos acompañará todos los momentos donde el mundo nos recuerde que podemos ver las cosas de otra manera.
UCDM | No percibo lo que más me conviene
Lo que haces está determinado por tu percepción de la situación de que se trate, y esa percepción es errónea.
Agosto: el ABC para una vida más simple
Las necesidades de nosotros como seres humanos siguen siendo las mismas y toda esta transgresión de “la normalidad” sólo ha venido a amplificarlas.
