El Camino del Silencio

Inicio/El Camino del Silencio

Primera meditación del Camino del Silencio | alcanzar el estado de observación

2020-03-18T18:33:32-03:004 Mar 2020|¡Respira! - Meditaciones, El Camino del silencio, marzo, Meditaciones, Membresía, Mi mundo interno|

En esta primera meditación, tendremos una práctica simple para alcanzar un estado de observación. Es el primer paso para las meditaciones que tendremos en los siguientes días.

El camino del silencio | Las emociones: reacciones de mi mente

2020-03-18T18:33:24-03:006 Mar 2020|Alíneate con tu energía, El Camino del silencio, marzo, Membresía, Mi mundo interno|

Así como en el primer audio aprendimos a observar la mente, en este bajaremos al cuerpo para observar nuestras emociones. Ellas son una reacción al pensamiento, y al trabajar al nivel del cuerpo, también impactaremos en nuestra mente.

El camino del silencio | el espacio interno

2020-03-18T18:31:52-03:0013 Mar 2020|Alíneate con tu energía, El Camino del silencio, marzo, Membresía, Mi mundo interno|

Una vez hemos aprendido a observar la mente y las emociones, el silencio nos lleva a una conversación profunda con el alma, donde comenzar a sentir, en un nivel más sutil, lo que es verdadero de lo que no lo es. Esta es la etapa de este camino que nos lleva hacia ese espacio interno.