Meditación para conectarme con la amabilidad
La intención de esta meditación es conectarnos con la energía luminosa del amor y la amabilidad, para soltar esas ideas que nos llevan a actuar desde nuestra parte más agresiva.
Consejos para evitar comportamientos agresivos
Lo primero que debemos hacer para evitar ser violentos es educar a nuestro cerebro, empezar a elegir una manera diferente, desde la amabilidad, para instalar una forma más amorosa de movernos por el mundo. A continuación, comparto contigo un ejercicio que te ayudará a entrenar la mente para que la agresividad no sea una opción.
¿Qué hacemos con la gente agresiva?
Más allá de ignorar y condenar al agresivo, debemos ver qué ocurre con él, reconocer que detrás de la agresividad hay una herida, y que podemos brindarle a esa persona un poco de otra energía -la del amor- que posibilite un cambio.
Intención de la semana
¿Sabes qué es la agresividad y cómo se manifiesta? Aprende a identificar si la violencia forma parte de ti, cómo se manifiesta en tu día a día y qué haces frente a una persona violenta para que esta cadena de agresividad pierda fuerzas.
Playlist: Desencuentros en la amistad
Hay dos aspectos fundamentales para identificar que hemos conectado con amistades reales: compartimos valores del alma y la voluntad de volver a encontrarse, a pesar de las discordias o diferencias, es una constante. Cuando encontramos a un verdadero custodio de nuestra alma, llegamos a sentir un vínculo tan fuerte que puede escaparse de lo racional.
UCDM | No hay otro amor que el de Dios
Tal vez creas que hay diferentes clases de amor. Tal vez creas que hay un tipo de amor para esto y otro para aquello; que es posible amar a alguien de una manera y a otra persona de otra.