Paso a paso para vivir el enojo con mayor consciencia
Para que el enojo esté dominado conscientemente, debemos quitarle un poco la razón y la emoción, dejar de analizarlo y evitarlo, más bien vivirlo. Bevione · Paso a paso para vivir el enojo con mayor consciencia
Intención de la semana
Aceptemos el enojo como parte de nosotros, no podemos evitarlo, pero sí podemos convertirlo en algo útil, en una manera de ordenarnos.
Meditación para conectarnos con lo que nos hace únicos
Con esta meditación trabajaremos en animarnos a reconocer esa individualidad que el alma ha diseñado como destino. ¡Comencemos!
Intención de la semana
Entender que no somos tan raros, sino que somos diferentes por ser quienes somos, pero que podemos usar esto a favor de nuestro destino, para valorar la vida desde otro lugar.
Meditación para cambiar nuestra percepción sobre el paso del tiempo
¡Hagamos las paces con la imagen que tenemos sobre el paso del tiempo! Vamos a descubrir y celebrar lo que permanece en nosotros.
Intención de la semana
¿Estamos encantados de nuestra edad o la sufrimos? Vamos a entender y aceptar el paso del tiempo, con gracia y de manera amorosa con nuestro cuerpo.