Cuando perdamos la paz, démonos tiempo
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Intención del día | 23.04.19 Darme tiempo cuando pierda la paz. Si reconozco que no estoy en condiciones de decidir, conversar o responder como espero, lo mejor es darme unos minutos y permitir que ese tiempo me ayude a volver a mí. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
¿Porqué me molestan las críticas?
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Intención del día | 22.04.19 Pedir feedback cada vez que pueda, especialmente de quienes me inspiran respeto. Si una crítica u observación me molesta, reparar no tanto en la crítica, sino en por qué me molestó. Cuando mejor me comprendo, mejor trabajo, mejor vivo y me relaciono con los demás. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Expresa tus emociones
Prestar atención a las emociones
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Intención del día | 21.04.19 Prestar atención a las emociones en cada cosa que hago. A través de la ellas me mantengo conectado con la energía que crean. Ante la duda, donde falte motivación, la emoción podrá reconectarme con mis fuerzas internas. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Respirar para recobrar la paz
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Intención del día | 20.04.19 Recordar, al despertar, que con mi inhalación y exhalación, puedo ayudarme cuando pierda la paz. Me detengo, me hago consciente de ella, y respiro hasta recobrar la armonía. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Manejar mi tiempo
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Intención del día | 19.04.19 Triunfar sobre las distracciones al hacer una lista por horas de mi día, observando cuánto tiempo dedico a cada cosa. No juzgarme si descubro que no estoy concentrado en lo que me importa. Más bien, aprovechar ese conocimiento para manejar mi tiempo mejor. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]