Intención del día 23/12
La ansiedad solo me avisa que estoy en el futuro. Respiro y regreso a este momento para recuperar la paz.
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Animémonos a vivir lo incómodo para superarlo
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Intención del día 22/12
Cuando nuestra mente se enrede, hagamos silencio y dejemos que ponga en lugar cada idea.
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Ser empático no es lo mismo que ser “simpático” para todos
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Intención del día 21/12
La mente es una rueda que no para, pero cuando estoy en mi centro puedo estar en paz con ese movimiento. Aquietémonos para no perdernos en esas vueltas.
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¿Tu agenda diaria te desequilibra? Identifica la causa y recobra el equilibrio
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