copia- copia- copia- Vivir en Armonía

Darme tiempo antes de ofrecer una respuesta cuando me sienta triste, enojado o preocupado. Permitir que el silencio me muestre mis impulsos para dejarlos ir en una respiración profunda. Y luego responder.

Permitir que lo espontáneo sea parte de mi andar. Dejar que mi corazón me guíe y permitirme dar pasos, aunque mi ego me detenga por sus prejuicios. Animarme, atreverme a hacer lo que siento.

Dejar pasar aquello que no sume a mi bienestar y mi grandeza. En lo que escucho, en lo que veo y en lo que siento, elegir lo que me eleva.

Escuchar las voces ajenas, pero reconocerlas como tal: son de otros. Y darme espacio interno para encontrar mi propia voz, mi opinión, mi sentir, para las decisiones que quiero tomar.