UCDM | Nunca estoy disgustado por la razón que creo
Esta idea puede aplicarse a cualquier persona, situación o acontecimiento que creas que te está causando dolor.
Intención del día 01/04
Confío que en mi interior está la respuesta que me llevará a tomar la mejor decisión. Me detengo con humildad para escucharla.
Intención del día 31/03
A veces, nuestro problema al comunicarnos es que no escuchamos para comprender, sino para responder. Y nos ocupamos de lo que vamos a decir sin haber realmente prestado atención. Prestaré atención.
Qué hacer ante situaciones complicadas
Cuando todo se complica Cuando todo se complica Meditación para aceptar situaciones complicadas en mi vida
Intención del día 30/03
Creemos que no podremos vivir sin eso que nos pesa, sin darnos cuenta que lo que creemos que nos "salva" en realidad nos está hundiendo. ¿Me animo a soltar?
Cuando todo se complica
En vez de quedarnos anclados en los “¿por qué a mí?”, empecemos a desarrollar inteligencia emocional para no quedarnos sólo con lo que las emociones, la interpretación y la comparación con los problemas de los demás nos dicen, sino poder darnos cuenta de lo que realmente está ocurriendo.