El camino de la autenticidad | Observando y alerta a mis pensamientos
No somos nuestros pensamientos, pero los hacemos propios de tal manera que ellos pueden, por algún tiempo, cubrir nuestra originalidad. En este paso, aprenderemos a mantenernos alertas a lo que sucede en la mente.
Intención del día 30/07
Abrirnos a que la vida nos acerque a nuevas personas que contribuyan a nuestro caminar. Cuando buscamos a alguien, el amor va haciendo su trabajo hasta conectarnos.
UCDM | No veo nada tal como es ahora
Si bien es posible que puedas aceptar esta idea intelectualmente, es muy probable que todavía no signifique nada para ti. De todas formas, el entendimiento no es necesario a estas alturas. De hecho, reconocer que no entiendes es un requisito previo para erradicar tus falsas ideas. Estos ejercicios tienen que ver con la práctica, no con el entendimiento. No necesitas practicar [...]
Intención del día 29/07
A través de las emociones, la vida siempre nos muestra dónde necesitamos hacer ajustes para recuperar la armonía. Si estamos atentos, los sentiremos con claridad.
Intención del día 28/07
Apostemos por lo nuevo, quitemos la atención de lo que ya no deseamos. El que lucha sólo crea más resistencia. Y con resistencia no hay cambios. Pongamos energía en lo nuevo para fortalecerlo. Lo antiguo caerá por sí mismo.
Cómo evitar los efectos de los pensamientos negativos
Identifiquemos estos pensamientos para elegir dejarlos pasar y sentirnos en paz.