UCDM | Mis pensamientos no significan nada
Esta idea es aplicable a todos los pensamientos de los que eres -o te vuelves- consciente durante las sesiones de práctica.
Meditación para identificar en mí la incertidumbre
Con esta meditación vamos a identificar la incertidumbre en nosotros.
Ejercicio para aceptar la incertidumbre
Ya sabemos que la incertidumbre es parte de nuestra vida y que debemos incluirla, no analizarla.
¿Qué hacemos con la incertidumbre?
Con este audio descubriremos qué es la incertidumbre, por qué es importante y qué viene a enseñarnos.
Intención de la semana
Si queremos marcar la diferencia este nuevo año, debemos empezar a aceptar la incertidumbre como parte de la vida, y verla como el anticipo de lo que está por llegar.
