Intención del día 27/04
Darme tiempo para observar eso que me preocupa. Así, podré discernir entre lo que realmente sucede y lo que el miedo me cuenta, para quitarle fuerzas a los fantasmas.
Intención del día 26/04
Reconocer que eso que se siente incómodo está pidiendo un cambio. Y que cambiar es natural en mí. Daré el paso y confiaré.
Intención del día 25/04
Recordar que estoy aquí para aprender. Y que muchos desafíos tienen ese propósito. Preguntarme ¿qué puedo aprender de esto? Alcanza a ordenarme con ese proceso.
En palabras de Julio: “El regalo que la vida me dio” (Y con el que me peleé por muchos años)
Aquí tenía 11 años y en mi cara puedo ver el estrés por tomarme esa foto. Por mucho tiempo estuve incómodo con mi cuerpo, en mi cuerpo. Quería esconderme porque sabía que siempre alguien haría un comentario, especialmente por mi peso, y ese comentario dolería. Así crecí y no fue hasta adulto que pude hacer las paces con él. [...]
Podcast 120, Te Escucho
Intención del día 24/04
Ante un momento de caos, detenerme y observar. Desde la distancia y en serenidad, elegir de qué manera quiero ser parte del orden en esa situación.
Cómo aprender a querer mi cuerpo
Si hay algo que nos cuesta enormemente es adaptarnos a nuestro cuerpo, a veces sentimos que podemos hacer más de lo que este puede.
Intención del día 23/04
Compartiré sin mezclar. Apoyar y acompañar a los demás sin perder el contacto conmigo. Conectaré con las necesidades del mundo sin desconectarme de lo que necesito.