Playlist: Elegir sentirnos bien
Estar bien no significa que todo en nuestra vida esté bien, sino que, aunque las cosas no lo estén, elijamos sentirnos en paz con eso. Es momento de mirarnos más, de tomar las decisiones que están esperando ser tomadas para sentir bienestar y ser capaces de reconocer lo que necesitamos, pero sobre todo, hacerlo saber. Bevione · Elegir sentirnos bien [...]
Elegir sentirnos bien
Los únicos que podemos determinar cómo nos sentimos y vivimos cada experiencia, somos nosotros mismos. Lo que sucede alrededor no determina nuestro bienestar, sino lo que hacemos con eso.
Playlist: Somos los raros de la familia
Si hay algo que debemos tener siempre presente es que nuestra alma no estará quieta hasta que no hagamos uso de la personalidad que esté acorde con lo que diseñó como nuestro destino, que es aquello que se siente bien en nosotros no con los otros. Renunciemos a buscar la aprobación de los demás, seamos protagonistas de nuestra individualidad y [...]
El camino de la autenticidad | ¿Qué hay detrás de nuestras resistencias?
En el paso anterior, descubrimos el valor de identificar lo que nos despierta el bienestar, hoy, iremos un paso atrás para darnos cuenta qué nos pasa cuando lo que vemos, nos genera malestar. Dos días de trabajo interior para desafiar resistencias.
Playlist: Encantarnos de nuestra edad
La idea que tenemos sobre envejecer tiene que ver más con una apreciación relacionada a nuestra cultura que con lo que significa en realidad. Le tememos a la vejez por lo que creemos que representa, lo que nos hace ser consumidores del mercado antiedad, que nos empuja a ir en contra de la edad, como si de verdad pudiéramos detenerla. [...]
Cómo vencer nuestro miedo a envejecer
Con el pasar de los años evitamos vernos a nosotros mismos, más bien, nos obsesionamos por acercarnos a una imagen que no tenemos, pero queremos que los demás vean. Ir soltando de a poco de esa idea y liberarnos de la mirada social será nuestro objetivo con este ejercicio.