Meditación para aprender a aceptar los finales y principios
Tanto lo que se va, como lo que llega a nuestras vidas, se anticipa en lo que sentimos. Esta meditación nos ayuda a conectarnos con eso nuevo que está por llegar y también con lo que está concluyendo. Bevione · Meditación para aprender a aceptar los finales y principios
¿Con qué energía nos queremos conectar?
Todos tenemos la capacidad de conectarnos con distintas energías. Unas nos ayudan a alcanzar el bienestar, y otras solo generan resistencias. En este audio del Camino de la Aceptación exploramos las formas de conectarnos con la energía que nos permita abrirnos a nuevas posibilidades. Bevione · ¿Con qué energía nos queremos conectar?
El dolor no es solo sufrimiento, también es aprendizaje
Estamos acostumbrados a ver el sufrimiento como algo solamente negativo, y por lo tanto como algo a evitar. Pero, así como solo apreciamos la luz si hemos estado a oscuras por mucho tiempo, vivir el dolor y el sufrimiento nos permite estar abiertos a aprendizajes que nunca habríamos alcanzado de otra manera. Sobre esta idea profundizaremos en el siguiente ebook: [...]
Aprendamos a dejar ir lo que hay que dejar ir
¿Quieres dejar ir a algo o alguien, pero sientes culpa y temes la incertidumbre de lo que viene después? Aprendamos a aceptar que queremos dejar ir y cómo procesar los sentimientos que aparecen después de tomar esta decisión. Bevione · Aprendamos a dejar ir lo que hay que dejar ir
¿Expresas correctamente tus emociones?
Expresamos emociones para liberar la presión que sentimos en nuestro interior. Pero, ¿lo estamos haciendo de forma adecuada o solo estamos tratando de que otros también sientan nuestra molestia? En este paso del Camino de la Aceptación, exploramos esta pregunta. Bevione · ¿Expresas correctamente tus emociones?
¿Cuáles son los beneficios de la aceptación?
Más que ver a la aceptación como un forma de mediocridad o de resignación ante lo que no nos gusta, reconozcamos su poder para hacernos más compasivos, desbloquear energías negativas, reducir conductas ansiosas y ayudarnos a vivir con más calma. ¡Sigamos explorando sus beneficios, con este audio del Camino de la Aceptación! Bevione · ¿Cuáles son los beneficios de la aceptación? [...]