copia- copia- copia- Vivir en Armonía

Sentir cada emoción que las experiencias de este día me ofrecen. Recibirlas con serenidad. Ninguna es negativa si las recibo y las dejo pasar. Mi cuerpo las necesita para reciclar la energía que parte de mí.

Buscar en mis recuerdos de infancia aquella sensación de confianza cuando aún no me asaltaban los miedos, para sostenerla hoy.

Confiar en mi capacidad de emprender y decidir que hoy es el mejor día para comenzar.

Bajar la velocidad y respirar. Simplemente respirar de una forma más consciente y profunda cada vez que mi mente me ordene juzgar, actuar o resolver.

Aceptar la incertidumbre para dejar de lado el control. Cuando entiendo que todo es posible, me dispongo a esperar lo mejor.