Cómo alejar mis pensamientos negativos

Hay pensamientos que pueden lucir muy bien, pero son pensamientos destructivos porque, en realidad, no nos hacen bien. Un pensamiento negativo es cualquiera que atente contra vivir plenamente.

Lo peligroso de esto es que ese pensamiento termina ocupando el espacio de nuestra verdad, comenzamos a vivir la fantasía que nos ha contado y terminamos presos del miedo y especulando sobre lo peor.

No solamente debemos elegir cómo vivir nuestros pensamientos, sino crear un espacio de discernimiento para dejar pasar los que no nos sumen, y sobre todo, evitar exponernos a entornos donde aquello que queremos soltar sigue alimentándose.

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