Frases que te mueven a realizar u omitir de una acción o comportamiento
Julio: todo un mes para hablar de relaciones
Aquí estamos: en la puerta del segundo semestre del año. ¿Es un lugar común decir que el tiempo es relativo?...
Resumen etapa 10, 11 y 12 | Menos control y más observación
Una de las trampas del ego es hacernos creer que estamos en equilibrio cuando en realidad estamos en control.
Resumen etapa 7, 8 y 9 | El desequilibrio vive en el pasado y en el futuro
Estoy seguro de que en algún momento habrán escuchado o leído que la preocupación es exceso de pasado y que la angustia es exceso de futuro.
Resumen etapa 4, 5 y 6 | Dos características de las personas que viven en equilibrio
¿Sabías que el ego le pone trampas muy discretas a nuestro equilibrio?
Resumen etapa 1, 2 y 3 | El equilibrio: el arte del balance
Mi alma me indicó cómo estar al servicio y esa es la razón por la que hoy puedo poner a su disposición las herramientas necesarias para afrontar cualquier situación de adversidad.
Junio: el mes de los balances
Junio es el mes bisagra y tiene la particularidad, así como el fin de año, de llevarnos a reevaluar cómo “lo hemos venido haciendo”.
Resumen etapa 6, 7 Y 8 | Las ventajas de la respiración intencionada puestas en práctica
De la respiración y su importancia ya hemos hablado, por eso quiero dedicar este espacio a ofrecer algunas recomendaciones prácticas sobre cómo favorecerte de esta en diversas situaciones.
Resumen etapa 4 Y 5 | La respiración para un cambio de paradigma
Este camino, a diferencia de los anteriores, será más bien práctico porque mi intención es que se beneficien de la respiración consciente tanto como yo.
Resumen etapa 2 y 3 | La importancia del primer aliento
Cuando salimos al mundo dependemos absolutamente de lo que nuestros pulmones reciben a través de lo que estamos experimentando en relación a lo externo.
Resumen etapa 1 | Respiración Consciente
Este camino, a diferencia de los anteriores, será más bien práctico porque mi intención es que se beneficien de la respiración consciente tanto como yo.
