Tips para mejorar tu día

Reconocer en lo diferente una oportunidad para sumar, expandirme y crecer. Soltar mi necesidad de confrontar, dividir y alejarme de lo que no coincide conmigo.

Construir un puente allí donde no existe, especialmente con otras personas. No esperemos que ocurra, seamos quien construya ese camino de encuentro.

Reflexionar cuando mi punto de vista me provoque malestar. Y abrirme a una nueva posibilidad cuando una idea me encierre en la frustración.

Respetar los procesos de la vida tal como se presentan. No es un paso, son varios y continuos. Puede no ser un instante, sino la suma de ellos. Paciencia y confianza para recorrer el camino.

Ofrecer lo que más me cuesta compartir. Ir más allá de lo cómodo para nutrir mi humildad, mi compasión y mi generosidad.

Recibir los errores con humildad, para transformar, corregir y elegir una mejor manera de hacerlo, en lugar de caer en el castigo y el dolor.

Permitir que circule lo que está estancado. Vaciar espacios, impulsar cambios y abrir nuevos lugares. La salud y la abundancia ocurren en el movimiento.

Sentir cada emoción que las experiencias de este día me ofrecen. Recibirlas con serenidad. Ninguna es negativa si las recibo y las dejo pasar. Mi cuerpo las necesita para reciclar la energía que parte de mí.