Intención del día 18/01
Buscar en mis recuerdos de infancia aquella sensación de confianza cuando aún no me asaltaban los miedos, para sostenerla hoy.
Intención del día 17/01
Confiar en mi capacidad de emprender y decidir que hoy es el mejor día para comenzar.
En palabras de Julio: “Lo que me dijo el psicólogo”
Los apegos nos ciegan y queremos ver No me cuesta desapegarme, ya sea de cosas, situaciones o ideas. Naturalmente, y es algo que agradezco de, seguramente, haberlo aprendido en otras vidas. Dejo ir lo que se va y cierro lo que se termina. Quizás haya sido una actitud defensiva para no sufrir, según me dijo una vez un psicólogo [...]
Podcast 106, Te Escucho
Un programa radial dedicado a atender las necesidades de los oyentes. Compartiendo testimonios y casos diferentes.
Intención del día 16/01
Bajar la velocidad y respirar. Simplemente respirar de una forma más consciente y profunda cada vez que mi mente me ordene juzgar, actuar o resolver.
¿Qué hacer cuando el amor no basta?
Más de uno hemos sentido alguna vez esa insatisfacción o la no retribución de afecto de alguien, y no me refiero solo a relaciones de pareja, sino con los hijos, padres, amistades…, en donde el amor se convierte más en un pedido que en una disposición a dar. Ese pedido se va volviendo una razón de malestar y muchas quejas. Pero, [...]
Intención del día 15/01
Aceptar la incertidumbre para dejar de lado el control. Cuando entiendo que todo es posible, me dispongo a esperar lo mejor.
Intención del día 14/01
Contemplar compasivamente mi historia familiar, para dejar atrás definitivamente creencias, culpas y dolores que no permiten vivir en plenitud.