Este camino, a diferencia de los anteriores, es más bien práctico porque mi intención es que se beneficien de la respiración consciente tanto como yo.
Al crear una respiración más consciente se liberan muchos de los bloqueos físicos y emocionales que están contenidos en el cuerpo porque una respiración intencionada permite remover energía en espacios donde antes pensábamos que había solamente dolor y, además, promueve el movimiento de la sanación.
Estos son algunos de los puntos que conversamos en este encuentro online:
- Que los beneficios de la respiración no son solo físicos, también son emocionales y espirituales.
- Que la respiración, cuando se hace consciente, es perfecta en sí misma.
- Que una respiración alineada está detrás de los mayores momentos de éxito de nuestra vida.
- Que la respiración es lo que se nos ha dado como llave para nuestra salud integral: desde lo físico hasta lo emocional.
- Que es una vía para recuperar o potenciar la creatividad.
- Que es la mejor terapia porque ya vino integrada en nosotros.