Lecciones Diarias

Aliviemos nuestro corazón compartiendo lo que nos pesa. Con una persona, en nuestro diario o con Dios, pero permitamos que esa historia comience a cerrar.

Cuidemos nuestras críticas. Antes de hacerlas revisaré si al compartirlas voy a sumar o quitar energía con lo que voy a decir.

Al respirar conscientemente, me expando. Hoy, hagámoslo varias veces al día permitiendo que la respiración abra espacio interno para lo que queremos recibir.

Revisar si cuando me siento incómodo me estoy resistiendo a ser yo mismo. Toda incomodidad es el aviso que estoy vistiendo un traje que no es mío. Pero siempre puedo elegir expresarme según lo siento.

Abrirnos a lo nuevo sin necesidad de entenderlo. Decir “sí” a lo que sentimos que queremos vivir aun cuando las dudas de los cómo y los cuándo nos distraigan.