Lecciones Diarias

Reconocer lo que ya “no es” en mi vida, sintiéndolo. Eso que se siente pesado, necesita ser transformado o una nueva elección. Darme cuenta.

Dedicar algunos minutos durante el día a calmar mi mente. Al tomar distancia del mundo externo, puedo conectarme conmigo. Y estar conmigo, me hace bien.

Reconocer que mi personalidad puede limitarme. Cuestionar lo que creo ser para permitir que asome mi esencia. Renovarme.

Dejar que la respiración abra espacio a nuevas ideas. Respiraré profundamente cuando sienta malestar. Y lo nuevo comenzará a evidenciarse.

Darme tiempo para observar eso que me preocupa. Así, podré discernir entre lo que realmente sucede y lo que el miedo me cuenta, para quitarle fuerzas a los fantasmas.

Reconocer que eso que se siente incómodo está pidiendo un cambio. Y que cambiar es natural en mí. Daré el paso y confiaré.

Recordar que estoy aquí para aprender. Y que muchos desafíos tienen ese propósito. Preguntarme ¿qué puedo aprender de esto? Alcanza a ordenarme con ese proceso.