En esta primera etapa, pondremos claridad sobre lo que hablamos cuando hablamos de respiración y plantearemos un primer ejercicio para abrirnos, poco a poco, a una respiración más consciente.
En esta primera etapa, pondremos claridad sobre lo que hablamos cuando hablamos de respiración y plantearemos un primer ejercicio para abrirnos, poco a poco, a una respiración más consciente.