La seguridad es un elemento esencial para ponernos en marcha, pero, si bien hemos nacido con ella, poco a poco ha ido apagando su fuerza. Para eso, reflexionaremos sobre la importancia de la seguridad, aquí tres ejercicios para la práctica de hoy.
Ejercicio para acompañar El Camino de Los Talentos
1) Escribiré libremente lo que llegue a mi pensamiento para completar esta oración:
“No puedo ser (mi talento) porque…”
Repetir al menos 20 veces hasta que logre vaciar todas las ideas negativas que tengo acerca del ejercicio de mi talento.
2) Escribiré una lista de conceptos asociados a personas que ejercen este talento:
“Los/las (nombre de mi talento) son…”
Al construir esa lista, crear una segunda lista con sus opuestos. Por ejemplo:
Los estilistas son pobres Los estilistas son prósperos
Los estilistas son solitarios Los estilistas son sociables
3) Crearemos afirmaciones que acentúen el valor de nosotros y nuestros talentos.
Seamos creativos y dejemos que nuestra imaginación nos guíe en expresar lo que nuestro corazón anhela. Podemos revisar la primera lista de pensamientos negativos y movernos a ideas positivas a partir de ellos.
Aquí, algunos ejemplos:
Mi don es del alma y cuento con ella para ejercerlos.
Tengo permiso para hacer lo que siento
Estoy dispuesto a dejarme guiar en este camino
Estoy dispuesto a dejar pasar mis miedos para ponerme en marcha