Este mes estamos explorando las “mentiras personales”, esas mentiras que nos contamos y que de tanto repetirlas terminamos por creer que son ciertas.
Con la ayuda de una de nuestras meditaciones “para identificar pensamientos de autosaboteo”, trataremos de identificar esos pensamientos con los que nosotros mismos nos limitamos. Ponla en práctica y aprende a estar alerta para reconocerlos y liberarte de su influencia negativa.
Esta meditación forma parte del tema “Autosaboteo, ¿por qué boicoteo mi felicidad?”, que puedes explorar aquí.