Muchas veces, exageramos en la discusión con los demás porque lo que estamos buscando es aclararnos nosotros. Es humano asumir que nuestro pensamiento es la verdad y desde ese lugar, atacar lo que creemos diferente. ¿Pero qué se esconde detrás de esto? Pues, el miedo a la crítica y al rechazo.
Para empezar a cambiarlo, el camino seguro siempre será revisar qué nos quita la paz, esto implica encontrar nuestra propia mirada del mundo, y sobre todo, animarnos a comunicarla, considerando que la decepción de algunos por nuestro punto de vista no es algo que podamos evitar. Nos van a atacar… Cuando no pueden convencernos o no nos comprenden, es natural que nos ataquen.
Algo para recordar y preguntarnos antes de expresar eso que quiero compartir como mi verdad: ¿necesito darlo a conocer o convencer a los demás sobre ello?
Escuchar sin contradecir
Lo primero por hacer para vivir en paz con los demás y sus verdades es no contradecirlos. Hay que escucharlos, escucharlos de verdad.
A continuación, comparto contigo algunos pasos para poder entendernos mejor con el otro:
- Escuchar con atención.
- Después de escuchar, explicar nuestro punto de vista.
- Darle tiempo a la otra persona para que lo experimente, sin intentar convencerle. En algún momento, podrá comprender aunque no esté de acuerdo con lo que quisimos decirle.
Por último, un consejo de oro: estemos siempre abiertos a enseñar a quien está dispuesto a aprender, no gastemos energía en quien no lo está.
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