No me escuches, mírame

25 de septiembre, 2016|

Hace ya un tiempo que descubrí en Pilates un ejercicio físico que puedo sostener como disciplina porque tiene el ingrediente básico para poder continuar haciéndolo: me siento cómodo y feliz.  De esto he escrito en [...]

El camino espiritual

19 de agosto, 2016|

Suelo encontrarme con personas que tratando de hacer un camino espiritual, devoran libros y buscar graduarse en uno y otro método. Pero también veo en algunas de ellas la ausencia de libertad, de paz y, [...]

El antídoto a la agresividad

30 de julio, 2016|

Cuando tenemos una actitud agresiva, incluso de manera silenciosa, siendo muy críticos o quedándonos atrapados en la queja, la paciencia permite encontrar una salida más sana para esa energía que esta encerrada en nosotros y [...]

Orlando, de la culpa a la responsabilidad

12 de junio, 2016|

Cuando ocurre una masacre como en Orlando, otra vez aparece la herida abierta de los seres humanos que no hemos podido aún, como grupo, lidiar con las diferencias, con el dolor y los miedos. Los [...]

La vida y sus paradojas

02 de junio, 2016|

A veces, lo más dramático nos trae un regalo, y lo mas doloroso termina siendo agradecido. La manera es que obra la vida, suele tener estos toques de aparente ironía. ¿Cuantas veces la razón por [...]

Principios y finales

01 de abril, 2016|

Me encantan los finales. Cada vez que lo digo en voz alta, algunos piensan que bromeo y otros, que lo que me gusta es el drama de esos momentos. En realidad, me gustan los finales [...]

Cuando la comida es amor

11 de marzo, 2016|

La relación entre la comida y mi cuerpo ha sido un punto de stress en mi vida desde la adolescencia. En algunos momentos más disimulada, en otros muy evidentes, pero la comida y mi cuerpo [...]

Lo femenino, lo masculino y nosotros

03 de febrero, 2016|

Por nuestras creencias, tan atadas a lo que vemos y no tanto a lo que sentimos, asi como a las polaridades y los extremos, nos resulta dificil encontrar el punto donde lo masculino y lo [...]

Sobre el error, la condena y el aprendizaje

07 de enero, 2016|

Errar es humano. Y no sólo eso, a veces es necesario. No es la mejor manera de aprender, pero en este mundo de dualidades, equivocarnos acelera los aprendizajes, nos enseña a valorar, a tomar nuevas [...]

Final de otro ciclo. Termina el 2015.

15 de diciembre, 2015|

He comentado que me gustan los finales. Primero, porque se que después de cada final llega un comienzo. Los finales se aprovechan porque siempre nos dejan lo vivido, lo aprendido y lo que con el [...]

El regalo de la aceptación

20 de noviembre, 2015|

¡A veces, nos cuesta tanto aceptar a otra persona! Aún cuando hacemos el intento, nuestra adicción a enjuiciar, controlar o sostener nuestro drama nos gana. Pero hay un camino posible.   Ante todo, aceptar no [...]

El equilibrio que ofrezco, es el que tendré

06 de noviembre, 2015|

Para la mayoría de las relaciones, encontrar el equilibrio es uno de sus grandes desafíos. Poder descubrir un paso en el que, sin pisarse, puedan bailar la danza al ritmo que la vida les proponga. [...]