Semana 10: Hábitos

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febrero 27th, 2015

El amor y la distancia

¿Es posible el amor a distancia? Esta es una pregunta recurrente entre quienes me hablan de sus relaciones. Y mi respuesta es clara, si hay amor, se crea un puente

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febrero 13th, 2015

El Poder de la Intención

¿Cuál es mi intención con esto? Esta es la pregunta que antecede la mayoría de mi toma de decisiones. Desde las más sencillas hasta las que pueden modificar mi vida.

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enero 30th, 2015

Ante la violencia

  Quiero reflexionar sobre la violencia que ha ido ganando espacios en lo cotidiano, más de lo que podíamos imaginar para un mundo civilizado como éste y a esta altura

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enero 16th, 2015

¿Qué sería de mi sin esta historia?

  En los Spiritual Boot Camp, los retiros de uno o varios días que hacemos en diferentes puntos de Latinoamérica, uno de los momentos reveladores es cuando le pregunto al

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4 PASOS

4 pasos para “recalcular” tu día

Detente. Haz una pausa y poco a poco detente físicamente. Puedes quedarte de pie o sentarte. Cierra los ojos y se consciente de tu ansiedad o el deseo de seguir.

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ESTÁ SUCEDIENDO

El estrés positivo

El Estrés hace que retumbe tu corazón, que respires más rápido y te sude la frente. Pero mientras que el estrés se ha convertido en el enemigo público de la

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OTRAS VOCES

A través del humor nos conectamos…

  ENTREVISTA A LILY GARCÍA: a través del humor nos conectamos también con los demás.   1)¿Cómo define Lily García el Bienestar? Diría que es una combinación de balance, alegría

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